12月24日 某女演员在社交媒体 连续发布2条求助帖称 七套礼服全都穿不上 在线求助怎么在一天内瘦一圈 12月25日 该女演员晒出了身穿礼服的美图 并配文 "为了当一把冰雪女王， 腰上缠了10层保鲜膜， 总算穿进去了！ 网友热议 有网友表示不认同 "衣服是为人服务的 为什么要让人按照衣服的尺寸去长？" "简直是在制造身材焦虑" 但也有人表示可以理解 "这是工作，不是私人定制款 只能去适应衣服啊" "特别好看，美极了" 更多网友担心 会不会对身体造成负担 "这...影响呼吸不？" "别把肋骨伤了 之前看有穿束腰结果骨折的" 束腰真有这么神奇？ 先来说答案，好好的身材，真不需要束腰。 1、束腰能减脂塑形，拥有小蛮腰？ 要想塑形，就需要把束腰收的非常紧，而喘气都费劲，加上腹压增大，几乎没有胃口吃饭，营养摄入受限制，一定程度上可以达到减肥的效果，但这种方式非常损害健康，不推荐使用。 2、束腰，可以纠正骨盆前倾和含胸驼背等体态问题？ 纠正体态，最重要的是不良习惯的改正，和相应肌肉的松解和强化。 而外在的束腰根本起不到以上作用，反而可能由于收的太紧，引起肋骨疼痛、肌肉萎缩。 长时间束腰的危害有哪些？ 束腰，从理论上来讲 并没有什么好处 而长时间应用束腰的危害更大 1、束腰的长期使用，可能会导致肌肉萎缩，而人体稳定性，更容易疲劳； 2、束腰还限制了胸廓下半部分，影响呼吸； 3、腹腔压力增大，进一步增加了盆底肌的压力，更容易引起盆底肌松弛； 4、紧绷的束腰还对盆腔器官长期压迫，不利于生殖系统健康，维持子宫位置的韧带松弛后，可能出现子宫脱垂。
如何正确穿戴束腰 但有不少女生希望身材更美 如果想要穿戴束腰 也一定注意正确穿戴方式 首先，在认知上要明确，束腰，其实没有实质性的用处，反而可能会损伤身体的健康状况； 第二，不能过于追求形体效果，如果实在想用，不要把束腰勒得太紧，尽量缩短佩戴时间，避免引起身体的不适。
小普提示 面对变瘦变美 希望大家能够理性看待 与其冒着肋骨变形的风险束腰 还不如合理饮食 适当锻炼 实现自己对“美”的追求！ 文章来源于人民网科普，如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点，不代表大湾网的观点立场。 |
