广谈大湾网

广谈大湾网 首页 资讯 美食资讯 查看内容

天一冷就馋这5道菜,解馋又营养,暖身御寒,全家人都喜欢吃 ...

2023-11-27 08:34| 发布者: 如风| 查看: 157| 评论: 0

摘要: 小雪节气后,天气越来越冷了,一定要穿厚点,别冻着自己,还要在饮食上多调整,多吃些滋补御寒的食物。天一冷就馋这5道菜,解馋又营养,暖身御寒,全家人都喜欢吃!快来看看吧,这些家常菜特别适合天冷吃,赶紧安排 ...

小雪节气后,天气越来越冷了,一定要穿厚点,别冻着自己,还要在饮食上多调整,多吃些滋补御寒的食物。

天一冷就馋这5道菜,解馋又营养,暖身御寒,全家人都喜欢吃!快来看看吧,这些家常菜特别适合天冷吃,赶紧安排上。

一、酸菜炖大骨

做法:

大棒骨让老板剁小点,放进盆内浸泡几个小时,多换几次水去掉血水。酸菜冲洗一下,切成细丝,再放进水中浸泡,处理干净后,挤干水分待用。

锅内加油,烧热后放入姜片,再倒入棒骨和足量清水,放入料酒、白醋、八角、花椒粒、桂皮、生抽搅拌均匀,小火炖煮两三个小时。

炖煮时要记得撇浮沫,这样做出来才好吃。

另一个锅内加油,烧热后放入葱姜爆香,再倒入酸菜丝翻炒,炒出香味。

骨汤炖好了,放入酸菜丝,加盐调味,再继续小火炖煮一个小时。最后加少许鸡精搅拌均匀,就可以盛出食用了。

二、白菜丸子炖粉条

做法:

粉条放进水中,浸泡一段时间泡软。白菜清洗干净,切成大一些的块。肉丸子可以买现成的,也可以自己炸。

锅内加油,烧热后放入葱花爆锅,再倒入白菜翻炒,微微打蔫后,加少许生抽、蚝油、老抽、盐翻炒均匀。

接着倒入适量清水大火煮开,再放入肉丸子、粉条,炖到白菜变软。最后尝一下味道,淡的话加盐,就可以出锅了。

三、胡萝卜土豆炖牛肉

做法:

牛肉切成略微大的块,不要太小了,放进水中浸泡一个小时,再换水清洗干净。

然后将牛肉放进锅内,加入适量清水和料酒,大火煮几分钟,去掉浮沫,再捞出牛肉,用温水洗净。

另起锅加油,烧热后放入姜片、蒜瓣、八角、桂皮翻炒,再倒入牛肉翻炒,淋一勺料酒翻炒。

接着加入红烧酱油、生抽翻炒上色,再加入适量热水,放入香叶、葱段,大火煮开,转进高压锅中。

调小火压半个小时,再转进普通锅,去掉葱段,加入土豆、胡萝卜、盐,小火炖煮到土豆熟透。

最后转大火收汁,就可以出锅了。非常解馋的一道菜,每次做出来全家人都抢着吃,一会儿就没了,你也快尝尝。

四、鱼块炖豆腐

做法:

鱼清洗干净,剁成小块,入锅煎一会儿,至两面金黄,再加入姜片、葱花炒出香味。

然后加入适量开水,大火煮开,再放入豆腐块,炖煮两分钟。

接着转中小火煮,至鱼块熟,再加盐、生抽调味。最后转大火收汁,变浓稠些就可以出锅了,撒上香菜碎食用。

五、香菇炖鸡腿

做法:

干香菇提前浸泡,泡发后清洗干净。鸡腿剁成小块,清洗干净,再冷水入锅,加入料酒大火煮开。

鸡腿捞出后,用清水洗净,沥干水分。

锅内加油,放入冰糖翻炒,炒出糖色,再倒入鸡块翻炒,加入生抽、蚝油、老抽翻炒。

接着倒入适量热水,没过鸡块,不要过于多了,再放入姜片、葱段、八角、花椒粒、香菇、胡萝卜。

盖上盖子大火煮开,再转小火炖二十分钟。最后转大火,放入青红椒翻炒片刻,就可以出锅了。超级下饭菜,别错过。

以上五道家常菜太适合寒冷的冬天吃了,赶紧给家人安排上吧,每天换着吃,整个冬天不怕冷。


文章来源于各地美食,如有侵权请联系删除。本文仅代表作者观点,不代表大湾网的观点立场。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
  • 发布新帖

  • QQ客服

  • 微信公众号

  • 移动端

  • 返回顶部