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最近发现身边的一些朋友，纷纷的用蒲公英泡水喝，当问到他们的好处的时候，他们还一脸惊讶，原来你还不知道啊，冬季用蒲公英泡水可真的是好处多多，作为药食同源的一种食材，蒲公英不仅能归肝经，有着养肝排毒的功效。对于健康来说，可真的是非常有意义。如果不知道的话，那真的是太可惜了。冬季：蒲公英泡水，与“它”搭配，排毒养肝，效果或许会“加倍” 蒲公英泡水的好处，这些或许你该知道了。 1、排肝毒，养肝脏 这是因为蒲公英作为一种中药，有着一定利尿的功效，也被称之为尿床草，虽然有一些好笑，但是它可以帮助我们加速体内毒素的排出，对于减轻肝脏的负担十分有益，还能达到一定解毒的功效。 2、降肝火 其实干燥的季节，更使得很多人有着脾气暴躁，肝火旺盛的情况，而性寒的蒲公英不仅可以归干净，也非常擅长于降肝火，还能够帮助一些人改善脸部粉刺痤疮等皮肤状况，另外对于改善一些口腔异味也有着它独特的功效。
3、防治脂肪肝 脂肪肝也被称为另一种的富贵病，而在现在研究发现，蒲公英水提物能够帮助我们降低脂肪肝的肝脏指数，在一定程度上降低血清中谷草转基酶和谷丙转基酶，以及肝组织中的甘油，酸氨和总胆固醇的量。对于防治脂肪肝，也有着一定的辅助治疗功效。
冬季蒲公英泡水与它搭配，效果或许会加倍。它：玉兰根 其实之所以将蒲公英与玉兰根搭配在一起，是因为玉兰根和蒲公英都有着一定的养护肝脏的功效，也有着清热利胆的作用，玉兰根中的一些提取物可以加速体内磷脂合成的胆碱存在，对于修复一些细胞有着较好的功效，对于肝脏细胞的修复有着比较明显的保护效果。
另外之所以建议大家在冬季，适当的将玉兰根与蒲公英搭配泡水，是因为他本身利尿的功效，还能够帮助我们将一些毒素排出体外，对于降低尿酸合成过程中酶的作用，有着一定的效果，达到一定降尿酸，防痛风的效果，所以说好处多多的蒲公英搭配在一起，养肝的效果会更加的明显，也非常适合一些长期饮酒的男性食用，或许效果真的会加倍哦。
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