夏秋交替季节，安排滋补老鸭汤，美味开胃健脾胃

最美的情话

入秋以来，虽然天气逐渐转凉，但30多度的高温仍是常有的事。因此，这段时间特别适合熬汤、清热去火、调理身心。今天给大家推荐老鸭汤。可以补气血，调理肠胃，有一定的清热解暑作用。很适合我们这种经常熬夜加班的人。而且味道鲜美甘甜，是一道老少皆宜的好汤。是时候安排一下了。

鸭汤

配料准备：老鸭、茶树菇、当归、地黄、枸杞子、生姜。

调料准备：料酒、盐。

老鸭汤用料

实践过程：

1、老鸭洗净，切块入锅冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅中。

2、将茶树菇、当归、地黄洗净，一起放入炖锅中。

3、加适量水没过材料，中小火炖3小时，加入枸杞小火炖3分钟，加盐调味即可。

鸭汤

营养丰富的老鸭汤就是这么简单的做法。汤汁清甜，滋补消暑。特别好吃。还有补气血、调胃的作用。非常适合这个季节饮用。如果你想喝这汤，你可以把它存起来自己做。

方法简单易学，适合新手学习。

鸭汤

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