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[美容美甲] 养生先排毒,常吃3种食物,调理肠胃,美白护肤,越吃越瘦

333333333333333 2022-9-14 12:05:12 616 0

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以后的路 发表于 2022-9-14 12:05:12 |阅读模式

以后的路 楼主

2022-9-14 12:05:12

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山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。山药是可以有减肥作用的,这对一些女性朋友们是不错的选择哦,同时还可以排毒养颜,抗衰老,起到很好的保健功效。



草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用,对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。喜欢的朋友可以尝试一下。


桂圆是一种很好的滋补食品,属于温性的食物,对我们广大女性会有很大的帮助,可以很好的补血益气,强心健脾,还可以起到很好的抑制女性的衰老,含有大量的铁元素和葡萄糖,可以有效的补充身体内的铁元素,并补气,很好的美容,美肤的功效。对于缓解四肢冰凉和痛经也都有十分好的作用。


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