昨天看到了一个视频，一个中年人猝死在岗位上，近些年这样的事屡见不鲜，为什么会这这样？其实就是因为你被压榨的太狠了，导致自己的身体都出现了问题，即使你现在感觉身体没什么，但是在长期高强度的工作下，你的身体绝对会出现各种问题。

那么我们如何才能保护好自己的身体，避免被公司压榨呢？今天我就教你5个技巧，避免被压榨。

第一个：要给别人亮明底线

人善被人欺，马善被人骑，你越是没底线，别人欺负你就会越没底线，领导压榨你就越没底线，因为压榨你不需要付出任何代价，所以想不被欺负，那你就得懂得给别人亮出你的底线，这样别人才不敢小看你，记住要让你的老实带点尖刺，让你的善良带点锋芒。

第二个：享受独处

独处，不是孤僻，不是自我封闭，而是一种态度，同时也是一种能让自己有更多时间提升自己的方法，因为独处，是一种自我选择，而不是被动接受，懂得独处的人，没人会让你接受任何事物，但你却可以自己选择事物。

第三个：保持神秘

人都有一个特性，不会轻易招惹未知的事物，就拿蛇来举例子，为什么大部分人都怕蛇呢？就是因为你不知道这条蛇有没有毒，你怕被咬，所以面对所有蛇的时候，哪怕是没毒的，你都不会轻易去招惹，道理就是这个道理，只要你不傻就能看懂其中的真意。

第四个：沉默寡言

有的时候沉默寡言，不是装傻，而是亮明自己的态度，看破不说破才是真格局，所以说沉默是金，惜字如金这些词语，都告诉我们，要少说话，这样当你说出去话的时候才有分量。

第五个：少解释

这个世界上如果解释有用的话，也不至于有那么多人选择别的路，也不至于两个人拳脚相加，所以解释是苍白的，是没用的，罗胖子曾说过一句名言：剽悍的人生，不需要解释。因为一个人如果解释得越多，就说明他越心虚，越缺乏自信。有的时候你越是不去解释，别人越是尊重你呢。