人这一辈子，平日里感觉不到，每到年关的时候就会觉得这一年怎么这么快就过去了。一年又一年，就这样很快成为过去式。在职场中工作的我们，一旦到了中年，一旦年龄超过了50岁，就会真的感觉自己有点衰退的痕迹了。

有个在甘肃兰州某税务局工作的陕西老乡告诉我，在40多岁时，成天精神抖擞，从没有想过身体会出现什么问题。但是到了50岁，立马就感到自己的精力明显不如以前了，大脑的反应速度也没有之前那么快速了。

是的，只有到了50岁，我们才会明白古人所谓的“知天命”，究竟是什么样的内涵。在职场中的中年人，尤其是50岁上下的，需要认真面对现实了，也需要彻底放下曾经意气风发的心。毕竟，年龄到了，很多事情在我们眼中都会改变了模样的。

01 你处在贬值之中，赚钱能力确实不如以前了

有些人50岁上下时，在职场中多少获得了一些成绩，也得到了职务上的升迁。这些人的收入是稳定的，也许还在增长。但是在公司看来，他们为公司创造价值的能力则是在贬值之中。

有些人50岁上下时，因为工作不顺利，所以还需要不断寻找新的工作，或者老老实实忍受工作中的各种不愉快。哎，谁叫自己这么快就老了呢？谁叫自己运气如此不好呢？很多人40多岁时，每年努努力，辛苦加勤奋，赚钱还是不错的。可是到了50多岁时，明明经验丰富了很多，却没办法得到更高的收入了。

我在一家咨询公司看到几个50多岁的项目咨询老师，都是50多岁的人了。话说这些人当年在其他公司里，动辄月入都是两万以上的收入。可是眼看着步入50岁了，工作不好找，生意不好做，也就只能委屈自己做个小小的项目咨询师了。每月底薪才6000块，加上项目提成什么的，也很难过万。

所以，对很多职场中人来说，50岁之后确实是一个自我贬值的过程，是一个必须识时务的过程。对这些职场人来说，工作不好找，找到了收入也往往不高。

怎么办呢？当然只能抱着一颗认命的心，抱着一颗随其自然的心态。要服老，要知道天命所在，要适应这种因为年龄引起的种种内在和外在条件的变化。这时候心中再怎么忿忿不平，已经失去了必要性。

02 降低自我期望，“放下”在这时有了真正深刻的含义

50多岁的职场人，有些人的确是成功的。这些人或者是在职务上得到了升迁，或者是有了一些自己的发明创造，或者为公司创造了非同寻常的业绩，因此得到重用。不过，相对而言，50多岁的职场人中，真正成功的毕竟是少数，而日子过得平平常常的是大多数，甚至有些人生活还过得非常不如意。

所以，这种情况下，只要还在职场上混生活，就必须懂得“放下”的深刻含义。我们需要放下自己的面子，放下自己的尊严，做那些看起来不是那么光鲜亮丽的工作；

我们需要放下自己的期待，面对这个有点残酷的现实，因为唯有适应，才能继续下去；我们需要放下自己的野心，放下自己过多的想法，而在身体、工作和收入上寻找平衡感。毕竟，年龄一旦到了50岁，有很多事情想做也是没办法没条件去做了。

我们还需要放下曾经的执着，放下曾经的高调，习惯如今这种没有多少冲劲的工作，没有更高收入的工作，以及别人眼中多少带着一些平凡气息的我们。如果你还是放不下，还是一副心不甘情不愿的样子，恐怕不但工作做不好，而且你的身体都不会饶过你的。

03 守住身体，守住心态，做好眼前的每项工作

只要一个人到了50岁，那么身体总会有点小问题。所以，50岁的人需要守住自己的身体。不管什么出问题，身体千万别出问题。如果这一阵子身体出了大问题，那么你就会遭遇“满盘皆输”的局面。守住身体的健康，取决于自我保养，取决于营养的均衡，取决于睡眠的保证，当然还取决于良好的心态。

如果你的心态很好，真的因为到了50岁而变得乐天知命了，就特别好。因为这时候有了“知命感”，也就知道了什么叫做上天的安排，什么叫做冥冥之中的天意，什么叫做天命难违了。

既然现状是这样，那就从这样的现状出发好了。尽自己所能，做好眼下的每一件事，而无需带着过多的心思去算计别人，无需带着过多的想法去诋毁别人，也无需带着过多的热望去冲在前面。

因为你已经不是原来的你了，你是一个职场中的中年人，而且是一个别人眼中不怎么成功的中年人了。

所以，且做好每一件属于自己本分的事情就好，无需感到不公/道，无需感到不满意，无需感到不平衡。因为你所得到的这一切，冥冥之中确实是已经安排成这样了。这种种令人感到不快的结果，也许压根就和你无关，而真的只是天意如此，所以你又何必怪罪自己呢？

而即便你的日子过得还不错，过去积攒的钱还不少，但是这时候也需要省着点花了。因为只要是在职场中，那么对中年的你来说，赚钱的能力肯定是逐年降低的，你不认命，也没办法。

所以，人到中年，如同船到水中央。这时候真的是一言难尽啊。

当你回首往事的时候，当你回味从前的时候，你会感到，自己一路坎坷一路奔波到如今，体会过种种辛酸，到头来却还是辛酸，这就是命运的安排。所以，且淡看那花开花落，淡看那是是非非，做好自己眼前的每件事、安顿好这颗心、保养好这个身体就好。这样对得起自己，对得起公司，更对得起家人。

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