• 

  珠海的绝美日落

  大湾圈

  如风

  更新于 4 小时前

• 

  狗狗(内心OS)：请再爱我一次

  大湾圈

  流光秋思

  更新于 5 小时前

• 

  害人之心不可有，防人之心不可无

  大湾圈

  柚念

  更新于 6 小时前

• 

  用2样食材一起煮汤喝，平心静气，睡眠幸福，帮助我放好心态从容应对生活。 今天分享的莲子百合汤，各种食材自带的香味，味道清香甜美，软软糯糯中的余味是悠长清爽，一碗喝完感觉浑身都舒坦不少，安静平稳不急躁， 整个秋季都能喝，真的是喝不厌。 莲子百合汤制作方法所有食材：莲子干200克，百合干100克，红枣5克，枸杞2克，菊花冰糖适量。 第一步，要想将莲子干和百合干煮熟熟透，我们先把它俩放入冷水里泡起来，大约泡个2小时左右，这样泡出来的莲子和百合外形比较饱满，如果用温水的话时间约1小时就可以，不建议用热水泡哈，会损失食材的营养。 第二步，泡好的莲子去除残留的黑皮，然后掰开取出莲子心，百合用指甲扣掉上面的黑斑，将处理好的莲子和百合清洗沥干，红枣和枸杞洗净，用刀在红枣上切个小口，这样方便煮透。 第三步，取砂锅，放入莲子，百合，红枣，再倒入足够的冷水，水量的话看个人需求，最好的一次就加好，中途就不需要再添水了，避免影响汤汁味道。 第四步，将砂锅盖上盖子端上火灶，用大火煮开，揭盖撇去浮沫，放入适量菊花冰糖，接着盖盖转小火炖煮40分钟，期间无需搅动直到煮至食材熟透软糯。 第五步，最后开盖，放入枸杞继续煮3到5分钟就可以关火，起锅将煮好的汤盛出就好了。 操作贴士：莲子干和百合干泡好以后，最好能再仔细地将食材上的黑斑黑点给它扣掉，否则煮好的汤里会有残渣，看起来不够清亮。 莲子心是自带苦味的，根据个人口味可选择去或不去，我自己是喜欢用来泡茶喝，所以就把莲子心择除了，如果能接受得了莲子心苦味的话，煮汤的效果会更好。选用菊花冰糖来煮这道汤，是因为菊花糖带有清香味道，煮出来的汤口感和味道很不错， 若选用老式的黄冰糖煮也是可以的，口感会更柔和一些。

  养生

  清风浅

  更新于 6 小时前

• 

  今天你要嫁给我！

  大湾圈

  清风浅

  更新于 6 小时前

• 

  今天分享一道尖椒炒蛏子鲜嫩可口、香香脆脆蛏子香甜鲜嫩、尖椒清脆爽口好吃又下饭的一道家常菜 食材：蛏子、尖椒、姜、葱、蒜 调料：花生油、盐、蚝油 蛏子买回来后放入水中加盐静置让其吐沙起锅烧水，水开后放入蛏子、姜、葱、料酒煮至蛏子全部开壳捞出沥干水分，待稍微放凉后去壳和边沿的黑线，取出蛏子肉，尖椒对半切开去蒂和籽再斜刀切片。 起锅烧油，放入蒜末爆香，倒入蛏子肉炒匀，放入尖椒一起大火爆炒，加1小勺盐、适量蚝油调味炒匀就可以出锅啦！ PS：蛏子肉已焯水不用炒太久，避免肉质变老及出水，尖椒也无需炒太久，才能翠绿爽口。 鲜香美味的尖椒炒蛏子就做好啦蛏子的鲜与尖椒的香完美结合又鲜又香十分开胃下饭大家不妨试试哦……

  美食天地

  辞旧

  更新于 6 小时前

• 

  狙里夫人

  大湾圈

  辞旧

  更新于 6 小时前

• 

  9月6日，公众号“威马汽车”时隔两年多再次更新，一份《致供应商白皮书》对外发布。深圳翔飞汽车销售有限公司（以下简称“翔飞”）以威马汽车重整投资人和新股东的身份，向供应商发出倡议，希望供应商配合威马复工复产。 根据今年4月初法院裁定批准的重整计划，翔飞已接管威马汽车科技集团有限公司、威马智慧出行科技（上海）股份有限公司、苏州威马智慧出行科技有限公司、威马汽车制造温州有限公司，致力于推动威马EX5和E5车型在温州基地复产。 白皮书透露了新威马汽车复产及未来发展规划。复兴阶段（2025-2026），新威马计划今年9月复产EX5/E.5车型，确保年产销1万辆，争取实现产销2万辆，并布局泰国KD工厂，开拓东南亚及中东市场，2026年计划量产10万辆。发展阶段（2027 - 2028），目标年销量从25万辆跃升至40万辆，同时量产高阶辅助驾驶车型，并通过AI赋能研发、生产、营销全链条，启动 IPO 筹备。跨越阶段（2029 - 2030），计划在2030 年挑战产量100万辆、营收1200亿元的目标。 可以看出，新股东拟定了一个宏大的复产计划，挑战可能不小。毕竟，现阶段市场竞争太激烈了，2024年理想汽车交付量刚刚突破50万辆，零跑接近30万辆，蔚来和小鹏约为20万辆左右。这些已经是比较优秀的造车新势力了，而从2023年申请破产重整到现在，经历了太多风雨的威马汽车能否赶上并超越它们，还要打一个大大的问号。 更何况，威马负债达260亿元，资不抵债问题突出。造车是个非常烧钱的行业，在实现自身造血功能之前，需要不断有资金注入才能维持下去。翔飞虽与宝能集团存在密切关联，其法人同时控制宝能系多家企业，但自身资金实力有限。 当然，对于威马的复工复产，还是有不少人抱以期待，尤其是老车主。过去一段时间，由于威马陷入困境，车主们面临着诸多难题。车机死机、售后失联等情况屡见不鲜，车辆维修保养无处可寻。如果威马成功复产，老车主的车辆或许能够得到妥善维修保养，曾经“被抛弃”的感觉也将逐渐消散。更何况，作为曾经的造车新势力四小龙之一，威马汽车也曾有过辉煌，寄托了众多消费者的期待。

  汽车

  中心

  更新于 昨天 18:02

• 

  艾灸是一种传统的中医外治方法，具有温经散寒、活血通痹、温阳补虚、补中益气、降逆下气以及防病保健、延年益寿的作用。在临床上，艾灸常用于治疗寒证、慢性疾病以及阳虚久病者。对于老年人常见的脾胃虚寒症状，采用艾灸进行调理，正契合《黄帝内经》中“针所不为，灸之所宜”以及“脏寒生满病，其治宜灸焫”的论述。 在艾灸穴位的选择上，除了常用的穴位外，还可交替选用中脘、关元、气海、足三里、肾俞、命门等穴位。这些穴位的选取，既能温补脾胃，调理气血，又能补肾益阳。这种调理方式体现了“先天温养后天，后天补养先天”的中医理论精髓，通过相互促进的方式，共同提升老年人的健康水平，增强其防病抗病能力，助力延年益寿。

  养生

  如风

  更新于 昨天 17:32

• 

  说起大虾，大家都挺熟悉的，这是生活中常见的一种食物的，一般大家都喜欢把大虾放在水中煮一煮，然后端上桌直接吃，大家这样做太家常了，不如把大虾换一种吃法，将它先炸后炒，吃起来外皮是酥脆的，里面鲜嫩又入味，是一道不错的下饭菜，这就是大家常吃椒盐虾！以后想吃椒盐虾的话，别再去饭店吃了，今天我就把椒盐虾最详细的做法说一下，自己在家做不仅价格实惠，而且又香又入味，比饭店大厨做的还好吃，家常椒盐虾，做法简单，外酥里嫩又入味，比饭店大厨做的还好吃！做椒盐虾时，不要直接上锅炒，多加一步，外酥里嫩，全家爱吃！ 其实椒盐虾的做法很简单，就是有很多朋友做的外皮一点都不酥脆，如果你也遇到这种情况的话，这是你们步骤做错了，因为做椒盐虾，不能直接上锅炒，需要大家先放在锅里炸一炸，把外皮炸的金黄，然后再炒，这样虾吃起来会更加酥脆！好了不多说了，下面我就把椒盐虾最详细的做法说一下，抓紧看看步骤学习一下吧！准备适量的大虾，先把虾脚、虾须都去掉，在虾头的上面划一刀，把虾脑和虾线取出来，再把虾背划开，放在水中多清洗两遍，然后沥干水分备用。在大虾碗中，加上适量的料酒、姜片、食盐抓拌均匀，先腌20分钟。利用腌虾的时间，把大蒜去皮切成末，小葱切成葱花即可。看一下大虾，大虾腌好后，加上适量的淀粉抓拌均匀，淀粉不要放很多，让每个大虾裹上一层淀粉糊。在锅里倒上适量的食用油，油温大约6成热时，然后转到中火，把大虾放进去炸，炸的表面金黄，然后出锅控一下油分。接下来，在锅里倒上油，把蒜末放进去炒出香味，再把大虾放进去翻炒均匀，再加上适量的椒盐、葱花翻炒均匀，这样就可以出锅了。 【需要注意的地方】 第一：先把大虾处理干净了，虾头不用取下来，把虾脑挤出来就可以，虾线、虾脚、虾须都得处理干净了。 第二：把大虾清洗干净，然后控一下里面的水分，再加上适量的调味品抓拌均匀，将大虾腌20分钟，大虾腌好后，加上适量的淀粉，均匀裹上一层淀粉糊，这样炸出来的大虾，外皮会更加酥脆。 第三：下油锅炒大虾时，先放上蒜末炒出香味，再把大虾放进去翻炒均匀，然后加上椒盐调味，加上葱花点缀，用铲子翻拌均匀，这样就可以关火出锅了。 以上就是椒盐虾最详细的做法，和你们在家做的一样吗？我个人觉得椒盐虾这样做，外皮酥脆，里面鲜嫩又入味，让家人当成下饭菜，一家老小都爱吃，喜欢此做法的话，有时间在家做着吃吧！

  美食天地

  中心

  更新于 昨天 17:26

• 

  再大就塞不下了，玩孩子要趁早

  大湾圈

  如风

  更新于 昨天 16:27

• 

  精准接水

  大湾圈

  如风

  更新于 昨天 14:19

• 

  情侣路浪漫的爱情邮局灯塔

  大湾圈

  如风

  更新于 昨天 12:33

• 

  行走的云

  大湾圈

  黎pM

  更新于 2025-8-18 14:35

• 

  经过了那么多明枪暗箭、战火硝烟，她童年的家，应该一直是内心最柔软的地方 在命运齿轮转动前，生活一直是恬静的，那晚的葡萄藤，那晚的丁香，那晚的夜莺，都笼罩在夜雾里，沉醉如幻。。。

  大湾圈

  黎pM

  更新于 2025-6-23 17:17

• 

  雨後天晴 花開富貴

  大湾圈

  黎pM

  更新于 2025-6-23 17:13

• 

  大湾圈

  半截神经

  更新于 2025-5-7 18:36

• 

  大湾圈

  嘎嘣脆

  更新于 2025-5-7 18:34

• 

  1看就会，一学就废

  大湾圈

  扛起拖把扫天下

  更新于 2025-5-7 18:33

• 

  墨江国际双胞胎节

  大湾圈

  我要不锈钢的

  更新于 2025-5-7 18:32

• 

  一代人有一代人的动物世界

  大湾圈

  连尘

  更新于 2025-5-5 18:33

• 

  语言是最好的修行

  大湾圈

  条纹格子

  更新于 2025-5-5 18:32

• 

  都说小作坊下料猛，没想到这么猛

  大湾圈

  本萝莉

  更新于 2025-5-5 18:31

• 

  大湾圈

  袭人

  更新于 2025-5-5 18:30

• 

  多巴胺欢乐

  大湾圈

  天塌顶

  更新于 2025-5-3 18:38

• 

  8字比钻石都硬的场面。

  大湾圈

  亦凡加油卡

  更新于 2025-5-3 18:36

• 

  古法健身太牛了

  大湾圈

  亦凡加油卡

  更新于 2025-5-3 18:35

• 

  一代人有一代人的动物世界

  大湾圈

  能过的更好

  更新于 2025-4-30 18:34

• 

  多巴胺音乐欣赏

  大湾圈

  期待崛起

  更新于 2025-4-30 18:33

• 

  猫捏捏

  大湾圈

  化腐朽为神奇

  更新于 2025-4-30 18:32

• 

  女性排队打高潮针，打了真的能一飞冲天吗？朋友圈的女粉丝们赶紧排队去，2000一针

  大湾圈

  儿子未来

  更新于 2025-4-29 18:35

• 

  也真是瞎！这么宽的道 也能撞上，撞了还跑

  大湾圈

  永远是个梦

  更新于 2025-4-29 18:33

• 

  意不意外，送你两个成语不堪重妇，鸡飞狗跳

  大湾圈

  逆光奔跑

  更新于 2025-4-29 18:31

• 

  新加坡经典武侠剧《莲花争霸》主题曲《江湖路》，罗文演唱

  大湾圈

  请在乎我一秒

  更新于 2025-4-25 18:30

• 

  揭秘那些不为人知的“商业思维”，你看懂了吗？ ⁠⁠‌ ‎‍​⁠ 

  大湾圈

  爱哇塞的姑娘

  更新于 2025-4-25 18:29

• 

  经典重现，回忆那段醉人的江湖岁月

  大湾圈

  才没有脸红

  更新于 2025-4-25 18:28

• 

  心存善念，终有好报

  大湾圈

  量子猫唼软

  更新于 2025-4-25 18:26

• 

  生活越平淡，内心越要绚烂。 请相信：总有一天， 会有一束阳光穿透阴霾， 为你带来万丈光芒✨

  大湾圈

  为未来付出

  更新于 2025-4-23 18:37

• 

  Beyoncé《Halo》

  大湾圈

  配角也会发光

  更新于 2025-4-23 18:36

• 

  和谁在一起，真的很重要。余生，和优秀的人同行，与舒服的人深交，跟乐观的人相处。

  大湾圈

  你好欧巴

  更新于 2025-4-23 18:35

• 

  良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒

  大湾圈

  凉拌炒鸡蛋

  更新于 2025-4-22 18:34

• 

  东方的伊甸

  大湾圈

  网名加载中 

  更新于 2025-4-22 18:32

• 

  女子开车来考科目一？！交警都懵了

  大湾圈

  好哥不怕旧

  更新于 2025-4-22 18:31

• 

  大湾圈

  人总是自己活

  更新于 2025-4-20 18:34

• 

  狗子冲浪

  大湾圈

  项前进吧

  更新于 2025-4-20 18:33

• 

  脸狗

  大湾圈

  用生活展示人生

  更新于 2025-4-20 18:32

• 

  大湾圈

  绻影浮沉

  更新于 2025-4-19 18:29

• 

  太真实了

  大湾圈

  开怀畅饮

  更新于 2025-4-19 18:28

• 

  一个简简单单的作品， 让人懂了好多道理……

  大湾圈

  终成大业

  更新于 2025-4-19 18:27

• 

  大湾圈

  绅士风度

  更新于 2025-4-19 18:23

查看更多