喂养宝宝的过程中，厌奶是一个很常见又很令人困扰的问题。相信姐妹们都深有体会：
醒着不肯吃奶，要睡觉了迷糊了才吃；
白天吃得很少，晚上频繁醒来要吃；
吃吃停停，还很容易因外界干扰（比如有人走动、有其他声音）而停止吃奶；
甚至看到奶头就哭，横过来抱就打挺，硬塞给他喝的话会吐奶；
……
这种情况在4~8个月的孩子中比较常见，医学上称之为“生理性厌奶期”。处于这一时期的孩子，一般都发育正常、精神状态也不错，只是吃奶吃的少了。持续一个月左右就会恢复正常的食欲。
所以姐妹们也不必担心。
应对宝宝厌奶的7个方法
1、安静状态下喂奶
各种响动都会让宝宝分散注意力，停止喝奶。因此在喂奶时最好到另一个房间，关掉电视、音响，喂奶的人不要随身带着手机，家人不要随意在宝宝身边走动，让宝宝在喝奶时专心，不被其他人或声音打扰。晚上喝奶时，把室内的光线调得暗一些。
2、不宜随意更换奶粉或牛奶
如果宝宝平时所喝的奶口味或成份忽然被更换了，容易引起宝宝拒绝喝奶的行为，所以如果要给孩子换奶，须采渐进式的添加方式（每天半匙添加新奶粉直至全部更换为止）。
3、喝奶前让宝宝安静下来
处于生理性厌奶期的宝宝，活泼好动，对世界充满好奇，但在喂奶前半小时，不要让宝宝做剧烈的运动（比如游泳、跳等）。让宝宝以一种平静的状态吃奶，会更容易吃下去。
4、喂奶时要有眼神交流
妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响吃奶。如果在吃奶的时候，母子能保持平静温和的眼神交流，宝宝会更专注。
5、加大宝宝的运动量
平时不要总抱着宝宝，也不要总让宝宝躺在床上，可以给他做被动体操，伸伸胳膊、伸伸腿的，有助于促进宝宝食欲。也可以使用一些工具，如婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等；花一些时间用在宝宝的运动上，也能让宝宝有吃奶的欲望。
6、留意奶嘴的设计
有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小不适合吸吮，使他无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式为，把奶瓶倒过来，标准口径的牛奶会成水滴状陆续滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感，而引起厌奶的情况。
7、室温适宜
天气太热，宝宝的食欲下降，也会导致厌奶情况发生。这种情况下，可以使用空调给室内降温，24~26℃室内环境会让宝宝更舒服，另外要勤给宝宝洗澡，等宝宝慢慢适应之后，厌奶的情况就会得到好转。
小贴士
1、有些生理的不适症状会导致宝宝厌奶（如刚打完预防针、长牙期间、胀气等），这种情形通常持续几天后即恢复正常，不必过于担心。
2、体质弱常患病的宝宝要注意。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理。
3、如果在厌奶时间超过1个月，同时体重也不见增长（出生1~3个月每月约增加700～800克；第４～６个月每月增加600克；７～１２个月每月增加200～400克左右），这时就要带宝宝看医生了。
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