黑芝麻是咱们平常生活中经常吃的一种食材

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黑芝麻是我们生活中经常吃的食物，它的味道和香气都很好，而且营养丰富。今天你和这个黑芝麻球。这个黑芝麻饺子非常细腻，香甜可口。这很容易制作。它简单、美味、营养丰富，所以每天吃一个会让你精力充沛。 [黑芝丸] 【食材】黑芝麻、蜂蜜 [烹调程序]

1、这样做出来的黑芝麻粽子很好吃，特别细腻，香甜可口。它的营养特别丰富，越吃越健康。接下来，让我们准备必要的食材，黑芝麻粽子。先准备好黑芝麻。准备一小碗黑芝麻就行了。不需要额外的东西。黑芝麻准备好后，准备100克蜂蜜。我们来做黑芝麻吧。

2.准备一个稍大一点的碗，这样黑芝麻就可以很方便地洗干净了。把准备好的黑芝麻全部放入这个大碗里，加入适量的水。用漏勺搅拌，洗去黑芝麻表面的灰尘，很多朋友吃的时候不洗，所以是比较错误的做法。

3、黑芝麻去皮，调好表面水分，放入蒸锅，摊平，加热均匀，盖上盖子大火蒸熟。半小时。

4. 30分钟后关火，将黑芝麻从锅中取出。然后把炒锅放在炉子上，什么都不放，把蒸好的黑芝麻放进一个大锅里，先用大火把水煎一下，然后转小火慢慢捞出黑芝麻。将芝麻炒香。

5、注意炒黑芝麻的时间。注意不要炒过头。时间过长，黑芝麻易炒，变苦。当你可以清楚地看到黑芝麻时，关火，用研钵捣碎。

6. 将100g蜂蜜放入锅中，小火煮至溶化，溶化后关火，加入黑芝麻，搅拌均匀即可关火，可以用铝箔纸包起来防止它在 3 个月后损坏。

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