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[特色糕点] 夏日清热降火伏天,多喝这碗糖水可美容养颜

2021-7-29 09:43:02 20029 0

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散点图 未绑定微信 发表于 2021-7-29 09:43:02 |阅读模式

散点图 未绑定微信 楼主

2021-7-29 09:43:02

原标题:有这碗糖水,清热降火伏天我不怕,传说可美容养颜,你信不?

微信截图_20210729093605.png

  芋圆是闽台地区的传统甜品小吃。它是由香芋、红薯、紫薯和南瓜煮熟后捣成泥,加入木薯粉制成。

  做好的芋圆吃法也很多,可加入水果、烧仙草、红豆、绿豆、莲子、花生、芋头、薏米、西米等,调入蜂蜜、糖浆、白糖、桂花,可热吃也可冷吃。

  今天我用香芋、红薯、紫薯分别做了三种颜色的芋圆,加入了烧仙草冻,浇些蜂蜜,撒些糖渍桂花,属于冷吃。

微信截图_20210729093600.png

  烧仙草是福建闽南地区及台湾的传统特色小吃,它是用仙草加水熬煮,再冷却凝固而得到的。

  烧仙草有清凉降火,美容养颜的功效。

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【三色芋圆烧仙草】

  一、首先来做烧仙草

  1.准备好烧仙草25克,食用碱粉2克和芋粉20克。

微信截图_20210729093547.png

  2.将烧仙草清洗干净,然后放入锅中,加入清水800毫升,加入食用碱2克。用大火煮开,然后转小火煮,大约煮一个小时。

微信截图_20210729093540.png

  3.然后用布袋过滤出汁液,再将汁液倒回锅中,移到火上煮沸。

  芋粉20克加少量的清水调匀,倒入沸腾的汤锅中,边倒边搅拌,直至汁液浓稠。

微信截图_20210729093534.png

  4.然后将粘稠液倒入碗中,冷却定型好后切小方块食用。

微信截图_20210729093526.png

细微小语:

  1.煮烧仙草的时候一定要调到最小火,不要将水煮干了。

  2.烧仙草25克,可以做3小碗, 约600毫升。

二、做芋圆

  1.准备好做芋圆的材料:紫薯、红薯和芋头和木薯粉。

微信截图_20210729093520.png

  2.紫薯和红薯不要削皮,放在锅里;

  芋头切成小块放在碗里,架在红薯上面,用电饭锅,或高压锅、普通锅、蒸锅,加适量的水,蒸煮熟即可。

微信截图_20210729093514.png

  3.将煮熟的紫薯剥皮,碾压成泥。

微信截图_20210729093507.png

  4.加入木薯淀粉,粉的量取决于紫薯泥的包含水量(100克的紫薯泥大约用50克木薯粉),揉成团。

  小提示:不想太Q的话,面团就揉软一点,或者掺些红薯淀粉。

微信截图_20210729093501.png

  5.案上稍许撒一点木薯粉,取一小块面团搓成条,再切成小块。

微信截图_20210729093456.png

  6.依次做好红薯圆,芋头圆,紫薯圆。

  一次做的多的话,就这样冷冻起来,吃时不要解冻,直接下开水锅里煮。

微信截图_20210729093448.png

三、煮芋圆

  1.现在来煮圆子,按芋圆、红薯圆、紫薯的顺序煮,因为紫薯圆子特别的染色。

  圆子煮漂浮起来就可以了。

  2.然后捞出,冰在冰开水里。这样冰镇会比较Q。

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四、组合

  将三色圆子盛到碗里,还有烧仙草,浇些蜂蜜,撒些糖渍桂花,就可享用了,美美哒!

微信截图_20210729093434.png

细微小语:

  1.除了芋圆,还可加水果如芒果、草莓、西瓜等,还有红豆沙、绿豆沙等

  2.不想芋圆太Q的话,面团就和软一点,或加些红薯淀粉、糯米粉。




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