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[医院其他] 三伏天“三种水果”尽量少吃,越吃湿气越重,现在知道...

2021-7-16 11:56:36 44 0

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额烷减压 发表于 2021-7-16 11:56:36 |阅读模式

额烷减压 楼主

2021-7-16 11:56:36

  三伏天“三种水果”要少吃,越吃湿气越重,现在知道还不晚。

微信图片_20210716115139.jpg

菠萝蜜

  菠萝蜜是近年来火的水果之一。它亮眼的外表让很多人都成为了它的粉丝,菠萝蜜属于一种湿热型水果。如果吃得太多,很容易引起水分。夏天你应该少吃些。尤其是对于某些水分比较重的人,请尝试新鲜的东西。

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西瓜

  初夏时节,市场上有些西瓜被陆续上市,天气炎热时吃西瓜的适当降温也是人们夏季开店的正确方法,但是吃西瓜的过程夏季食物的量应控制。由于西瓜本身是一种凉果,具有止渴和利尿的作用,经常吃西瓜会导致体内利尿激素的分泌过多。如果不注意补充水分,将会导致体内水分减少并增加体内水分。

微信图片_20210716115135.jpg

火龙果

  尽管火龙果具有很高的营养价值,但对于水分含量很高的人,最好不要食用。火龙果是一种冷食。如果您在日常生活中定期吃火龙果,水分会越来越重,因此,为了身体健康,水分含量高的人应少吃这种水果。


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